Sugerencias responder a las críticas sin tener que atacar

1. Ignorar con la palabra y con los gestos. No solo decir verbalmente no me gusta tu comentario, también se puede expresar con algún gesto

2. No razones, ni te justifiques, ni te muestres dolido. No entremos en el juego de la provocación

3. Frivolizar y desviar el tema. Ignorar la crítica no dándola importancia, o bien cambiando de tema

4. Preguntar si te sientes mejor así. ¿La manera que tienes de hablarme te gusta, te hace sentir bien? Esa pregunta le hará reflexionar sobre su actitud

5. Hacer referencia a una frivolidad del lenguaje. Si alguien es tremendamente humillante y nos dice una animalada, podemos responder con una ironía o una frivolidad que le quite importancia a ese comentario.


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La psicóloga y colaboradora del magnífico programa de RTVE "Para todos la 2" nos da algunos consejos para hacer frente a las críticas. Cómo podemos encajar mejor las críticas de las que casi nadie se libra en nuestra vida diaria.

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