La autoestima y la dependencia emocional. Cree en tí y alcanza tus metas

La autoestima, es ese concepto que todo el mundo tiene de sí mismo. La autoestima se construye y se va moldeando a lo largo de la vida. Es necesario conocer algunas 'herramientas' que nos sirvan para restablecer nuestra estima cuando baja por las diversas causas que la vida nos depara.

Artículo relacionado: https://www.protocolo.org/social/etiqueta-social/claves-para-mejorar-la-autoestima-que-es-la-autoestima.html

Silvia Congost, psicóloga y coach, invitada al estupendo programa de RTVE "La aventura del saber", nos ofrece una interesante entrevista en esta ocasión sobre el tema de la autoestima. La influencia en nuestra vida del 'nivel' de autoestima que tenemos en cada momento.