José Lora trae temas muy interesantes, en esta oportunidad nos habla de los beneficios del silencio y aquí compartimos 5 de ellos

1- Ayuda a desconectarnos
2- Estimula la atención
3- Nos calma
4- Nos ayuda a tomar mejores decisiones
5- Nuestro gran aliado para nuestro bienestar emocional

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