1/4 - O corpo em ação: prepará-lo e preservá-lo / le corps en action : le préparer, le préserver.
2/4 – Um estilo de vida saudável para obter o máximo de energia / Une bonne hygiène de vie pour un maximum d’énergie.
3/4 – O perigo na estrada, há ir e voltar / Le risque routier « bien parti, bien arrivé ».
4/4 – Trabalho ao ar livre com calor intenso / Travail en extérieur et forte chaleur.