Cómo podemos tener una vida con sentido

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Si hay algo importante en esta vida, es tener una vida con sentido. Es importante que al final del día tengamos la sensación de que hemos vivido. Que hemos vivido de verdad. Porque como dice Patricia, el resto es simplemente sobrevivir.

Cómo vivir con intensidad y con sentido: 7 consejos prácticos

1. Tener una vida con sentido. Una vida con sentido es una vida que tiene un "para qué". ¿Para qué hacemos tal o cual cosa?, es la pregunta que debemos hacernos. Para qué trabajamos, para qué nos vestimos de una u otra forma, para qué nos relacionados con un determinado tipo de personas, etcétera. Tener un 'para qué' es una forma de encontrarle sentido a todo lo que hacemos.

2. Tratar de vivir la vida con nuestra escala de valores. Todos, o al menos casi todos, tenemos una escala de valores o unos principios. Debemos reflexionar sobre cuáles son nuestros valores y vivir de acuerdo con ellos. Si no lo hacemos así, es muy fácil perder el sentido de la vida porque habremos traicionado nuestros valores, y por lo tanto no estaremos viviendo como sería deseable según nuestra educación, principios y valores.

3. Rodearse de persona que sumen. Es muy recomendable rodearse de personas positivas, vitales, proactivas... personas que aportan energía y positividad. Las personas que son empáticas y que nos aportan muchas cosas buenas a nuestra vida son las mejores para tener a nuestro lado. Al final del día agradecemos tener en nuestro entorno a personas de este tipo.

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La psicóloga y escritora Patricia Ramírez Loeffler, de paseo por la calles de Zaragoza, nos da algunos consejos para darle sentido a nuestra vida. El interesante espacio divulgativo de RTVE "Para todos la 2" nos ofrece este interesante reportaje sobre cómo podemos darle sentido a nuestra vida.

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