उबली हुई सब्जी खानी चाहिए या नहीं । Ubli Hui Sabzi Khani Chahiye Ya Nahi । Boldsky
Boldsky
2023-07-04
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आमतौर पर जब बात हेल्दी डाइट की होती है तो सबसे पहले हम प्लेट में उबली सब्जियां लेना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सब्जियों को उबाल देने से उनका पोषण कम हो सकता है? तो आइए जानते है आज हम इस वीडियो में:-
Usually, when it comes to healthy diet, first of all we like to take boiled vegetables in the plate. But did you know that boiling vegetables can reduce their nutrition? So let's know today in this video
#ublihuisabjiyakhanachahiyeyanahi
~PR.116~ED.118~HT.178~
Usually, when it comes to healthy diet, first of all we like to take boiled vegetables in the plate. But did you know that boiling vegetables can reduce their nutrition? So let's know today in this video
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