Los gestos que delatan que estamos nerviosos

Hablar y expresarse ante un público numeroso, no es un tarea fácil. A la mayoría de las personas nos pone nerviosos tener que hablar en público y mucho más si tenemos una gran audiencia.

Para la mayoría de nosotros es una prueba de fuego tener que hablar en público donde podemos dejar ver nuestras inseguridades, nuestra falta de soltura para dirigirnos ante una nutrida audiencia de personas.No nos gusta ser el centro de atención y eso nos pone muy nerviosos.

Gestos que denotan inseguridad y nerviosismo

1. La mirada. Esquivar la mirada. Tratamos de fijar la vista en otro sitio que no sea mirar al público. Evitamos el contacto visual con otras personas.

2. Las manos. Nos frotamos mucho las manos. Le damos vueltas a algún anillo que llevamos puesto, al reloj, nos colocamos los puños de la camisa, etcétera.

3. Los pies. Cruzamos los pies, los ponemos en posición de escape, es decir, en vez de rectos mirando hacia el público los ponemos de lado. Hacemos movimientos con los pies que nos pueden dar una cierta inestabilidad.

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