무릎 관절 건강에 자신 있다는 고은숙 씨✿ '아쿠아로빅'으로 건강을 지키는 사람들!

채널A Life 2023-05-28

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무릎 관절 건강에 도움 되는 아쿠아로빅!
시니어층이 쉽게 운동할 수 있는 효과적인 방법 중 하나!
수중 환경에서 체중에 무리 없이 움직일 수 있는 운동이라는데~♬

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송
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