Coconut Water For Acid Reflux: जब शरीर को ठंडक प्रदान करने की बात आती है, तो नारियल पानी से बेहतर शायद कोई ड्रिंक हो सकती है। यह पृथ्वी पर मौजूद सबसे शुद्ध ड्रिंक है, जिसमें किसी भी प्रकार की मिलावट नहीं होती है। इसका सेवन करने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं। यह शरीर में हाइड्रेशन को बढ़ाता है और पोषक तत्वों से संतुलन को बनाए रखता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, साथ ही कम कैलोरी में शरीर को भरपूर एनर्जी प्रदान करता है। लेकिन अक्सर हम देखते हैं, कि बहुत से लोग एसिड रिफ्लक्स या सीने में जलन की समस्या होने पर नारियल पीने की सलाह देते हैं, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि इसका सेवन करने से एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों से राहत पाने में मदद मिल सकती है। लेकिन क्या वाकई ऐसा है?

Coconut Water For Acid Reflux:When it comes to cooling down the body, there can hardly be a better drink than coconut water. It is the purest drink on earth that does not contain any kind of adulteration. Consuming it gives many benefits to health. It increases hydration in the body and maintains the balance of nutrients. It is rich in antioxidants, as well as provides a lot of energy to the body in less calories. But often we see that many people recommend drinking coconut when they have acid reflux or heartburn, as it is believed that consuming it can help in relieving the symptoms of acid reflux. But is it really so?

#CoconutWaterForAcidity
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