활성 산소를 줄이고 혈액 순환을 도와준다?! 100세 주치의가 알려주는 저강도 운동 방법!

채널A Life 2023-05-14

Views 0



내 몸의 피부 노화를 늦추는 저강도 운동 방법!
운동하면서도 대화가 가능한 '손끝 발끝 치기 운동'
시청자 여러분도 한 번씩 따라 해 보세요!

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
젊음의 적! 활성 산소는 무엇일까? 100세 주치의가 알려드립니다!
play
05:02

젊음의 적! 활성 산소는 무엇일까? 100세 주치의가 알려드립니다!
노화를 늦추는 글루타치온♨ 뇌세포 보호까지 도와준다?!
play
04:10

노화를 늦추는 글루타치온♨ 뇌세포 보호까지 도와준다?!
활성 산소와의 싸움에서 이기는 방법, 생활 항산화 관리법 다 모았다~!
play
03:52

활성 산소와의 싸움에서 이기는 방법, 생활 항산화 관리법 다 모았다~!
'피부과 시술' 알고 받자▶ *기미&주름*에 좋은 시술은 따로 있다!?
play
03:04

'피부과 시술' 알고 받자▶ *기미&주름*에 좋은 시술은 따로 있다!?
식이요법과 운동을 해도 빠지지 않는 살, '독소' 때문? 100세 주치의가 말하는 독소의 위험성!
play
04:05

식이요법과 운동을 해도 빠지지 않는 살, '독소' 때문? 100세 주치의가 말하는 독소의 위험성!
뇌 건강을 망치는 활성 산소! 치매 예방에 효과적인 리포좀 글루타치온
play
04:43

뇌 건강을 망치는 활성 산소! 치매 예방에 효과적인 리포좀 글루타치온
여러분도 따라해보세요♪ 100세 주치의가 알려주는
play
03:11

여러분도 따라해보세요♪ 100세 주치의가 알려주는 "관절염 자가 진단법"은?♨
100세 주치의가 준비한 선물 ＠매스틱＠ 위 건강에 어떤 도움을 줄까?
play
02:30

100세 주치의가 준비한 선물 ＠매스틱＠ 위 건강에 어떤 도움을 줄까?
'여성형 탈모'를 개선하기 위한 방법은?! 100세 주치의가 알려주는 탈모 예방 및 개선법!
play
04:30

'여성형 탈모'를 개선하기 위한 방법은?! 100세 주치의가 알려주는 탈모 예방 및 개선법!
치료 약은 없지만 관리는 가능하다! 100세 주치의가 알려주는 근감소증 관리법은?
play
05:30

치료 약은 없지만 관리는 가능하다! 100세 주치의가 알려주는 근감소증 관리법은?
내 무릎에 최악인 자세는? 100세 주치의가 쉽게 설명해주는 연골의 중요성!
play
04:44

내 무릎에 최악인 자세는? 100세 주치의가 쉽게 설명해주는 연골의 중요성!
고혈압의 원인인 '콜레스테롤' 완벽분석!★ 100세 전문가 주치의가 말하는 고혈압의 원인은?
play
03:45

고혈압의 원인인 '콜레스테롤' 완벽분석!★ 100세 전문가 주치의가 말하는 고혈압의 원인은?