Prof. Dr. Bektaşer, sporculara ve spor yapanlara tavsiyelerde bulunduErcan ATA - Alper ŞAŞMAZ / ANKARA, (DHA) - Hem eski sporculara hem de profesyonel sporculara tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Bektaşer, "Profesyonel sporcuların müsabaka sezonları bittikten sonra aktif dinlenme yapmaları lazım.
Prof. Dr. Bektaşer, sporculara ve spor yapanlara tavsiyelerde bulundu
Ercan ATA - Alper ŞAŞMAZ / ANKARA, (DHA) - Hem eski sporculara hem de profesyonel sporculara tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Bektaşer, "Profesyonel sporcuların müsabaka sezonları bittikten sonra aktif dinlenme yapmaları lazım. Sportif aktiviteleri sıfıra indirmemeleri lazım. Bunun tıbbi adı 'aktif dinlenme'. Bu da ileriki yaşa geldikleri zaman kıkırdak hasarları, kireçlenmeler, menisküs yırtıklarından uzak kalmalarına ve spor hayatlarının daha uzun süre devam etmelerine neden olur" dedi. Haber

hbrlr1.com/cwttidfdkckckl