인생은 70대 부터~✿ 노년 건강에 청신호가 켜진 미용 씨의 건강 유지 비결은 '근육'?!

채널A Life 2023-05-07

Views 0



매일 아침 15,000보씩 걷는 70대가 있다?!
골다공증과 허리디스크, 우울증까지 극복한
미용 씨의 건강 유지 비결!

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
※식후 필수※ 골다공증 극복한 모범인, 근육 건강 붙잡는 비법은?
play
04:22

※식후 필수※ 골다공증 극복한 모범인, 근육 건강 붙잡는 비법은?
노년 건강을 위협하는 근감소증, 여성이 근감소증에 더욱 취약하다?
play
03:44

노년 건강을 위협하는 근감소증, 여성이 근감소증에 더욱 취약하다?
나도 혹시 골다공증..? 악력으로 알아보는 근감소증♨
play
03:01

나도 혹시 골다공증..? 악력으로 알아보는 근감소증♨
※골절 위험※ 완경 이후 급격한 근감소증, 골다공증 유발까지?!
play
03:59

※골절 위험※ 완경 이후 급격한 근감소증, 골다공증 유발까지?!
근육을 만드는 마법, '슈퍼맨'이 되어라♬ 노년 건강을 지키는 근육 운동 방법✿
play
03:31

근육을 만드는 마법, '슈퍼맨'이 되어라♬ 노년 건강을 지키는 근육 운동 방법✿
[일당백 솔루션] 새우로 근육 절대 지켜★ 근감소증 예방하는 ♥새우 두부 카나페♥
play
03:20

[일당백 솔루션] 새우로 근육 절대 지켜★ 근감소증 예방하는 ♥새우 두부 카나페♥
중년 건강 좌우하는 생존 근육! 생존 근육 중 가장 중요한 역할을 하는 근육은?
play
03:32

중년 건강 좌우하는 생존 근육! 생존 근육 중 가장 중요한 역할을 하는 근육은?
근육 감소로 인해 건강이 무너진 휴학생, 각종 질병의 원인이 된 근감소증
play
03:28

근육 감소로 인해 건강이 무너진 휴학생, 각종 질병의 원인이 된 근감소증
'관절'과 '근육' 한 큐에 잡을 수 있는 식품은?♨ ▶NAG◀의 중요성! 통증 없는 노년!
play
03:30

'관절'과 '근육' 한 큐에 잡을 수 있는 식품은?♨ ▶NAG◀의 중요성! 통증 없는 노년!
나이가 들수록 체감되는 근육 및 기력의 저하(ㅠ_ㅠ) 60대 남녀를 위한 간단 근감소증 테스트!
play
05:06

나이가 들수록 체감되는 근육 및 기력의 저하(ㅠ_ㅠ) 60대 남녀를 위한 간단 근감소증 테스트!
현대인들에게 꼭 필요한 근감소증 예방 '골반 근육 운동' 스트레칭!
play
05:55

현대인들에게 꼭 필요한 근감소증 예방 '골반 근육 운동' 스트레칭!
내 하체 근육 힘은 어떨까? ▶근감소증 자가테스트◀
play
03:59

내 하체 근육 힘은 어떨까? ▶근감소증 자가테스트◀