गर्मी में शरीर को ठंडा, तरोताजा और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए गन्ने का जूस पीना काफी फायदेमंद होता है। गन्ने के जूस में ऊर्जा, कार्बोहाइड्रेट्स, मिनरल्स, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और पोटैशियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है। गर्मी के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए अकसर गन्ने का जूस पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन गन्ने का जूस सभी लोगों के लिए फायदेमंद नहीं हो सकता है। कुछ लोगों को गन्ने का जूस पीने से नुकसान भी पहुंच सकता है। चलिए बताते हैं किन लोगों को नहीं पीना चाहिए गन्ने का जूस.

Drinking sugarcane juice is very beneficial in summer to keep the body cool, fresh and energetic. Energy, carbohydrates, minerals, calcium, iron, magnesium and potassium are found in good amounts in sugarcane juice. It is often advised to drink sugarcane juice to stay healthy during the summer season. But sugarcane juice may not be beneficial for all people. Some people may also be harmed by drinking sugarcane juice. Let us tell which people should not drink sugarcane juice.

#sugarcanejuice #SideEffect
~HT.97~PR.114~ED.117~