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Le printemps marque le retour des journées ensoleillées… et du rhume des foins. La rhinite allergique va souvent de pair avec la floraison. Une situation qui peut durer jusqu'à la fin de l'été. La fréquence de la rhinite allergique - mieux connue sous le nom de «rhume des foins» - s'est multipliée par quatre au cours des trois dernières décennies. En France, une personne sur trois est concernée. L'allergie est l'hypersensibilité du corps aux substances, généralement inoffensive, comme les pollens.obstruction.Mais ce n'est pas tous. À quelle heure de l'année? Ces réactions allergiques se manifestent à peu près aux mêmes périodes chaque année De mars à mai, c'est la saison des arbres et des arbustes . Mais cette saison peut être plus tôt et commencer en janvier, par exemple pour la noisette ou l'auteur; , c'est la saison des arbres et des arbustes . Mais cette saison peut être plus tôt et commencer en janvier, par exemple pour la noisette ou l'aulne;chemin pour herbes, herbes qui pollinisent dans prairies, jardins, dont le point culminant est entre mai et juillet; ; De juillet à octobre, c'est la saison herbacée, dont la plus allergène sont l'ambroisie et l'armoise. Mais avec le changement climatique, ces saisons commencent de plus en plus prématurément, et avec elles, des manifestations allergiques. Bons gestes Certains gestes simples peuvent, pendant les périodes de pollinisation, vous aider à prévenir le risque allergique Chaque soir, rincez vos cheveux pour éliminer les résidus d'allergènes et ne pas les ramener à l'oreiller; Ouvrez les fenêtres avant de se lever et après le coucher du soleil. C'est en effet pendant journée que la concentration du pollen est plus importante; Évitez de sécher votre lessive à l'extérieur; Rouler en voiture avec les fenêtres fermées; Prendre des antihistaminiques peut également être nécessaire. N'hésitez pas demander des conseils à votre médecin ou votre pharmacien. Remarque Sur le site du National Aerobiological Surveillance Network , vous trouverez régulièrement un bulletin de risque allergique dans votre département.