Diabetes में Coconut खाना चाहिए । Diabetes में Coconut खाने के फायदे: डायबिटीज मरीजों के लिए बहुत ही जरूरी न्यूट्रिएंट्स होता है। पाचन दुरुस्त रखने के साथ ही ये वजन भी कंट्रोल में रखता है। लेकिन ध्यान दें मीठे नारियल प्रोडक्ट्स, जैसे कि बेकिंग में इस्तेमाल होने वाले लच्छे (फ्लैकस), डायबिटीज़ के मरीजों लोगों के लिए बिल्कुल भी हेल्दी ऑप्शन नहीं इसलिए इनके सेवन से बचना चाहिए:-

The coconut should be eaten for diabetes. Benefits of eating coconut in diabetes: Diabetes is a very important nutrient for patients. Apart from keeping digestion healthy, it also keeps weight under control. But note that sweetened coconut products, such as the flakes used in baking, are not a healthy option at all for diabetics, so they should be avoided.

#diabetesmecoconut
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