Un desayuno nutritivo y completo es esencial para otorgar al organismo la energía necesaria para rendir por la mañana, una creencia con la que están de acuerdo el 75% de los españoles, que piensan que el desayuno es la comida más importante del día, según un informe elaborado por la marca de alimentación ecológica, Ecocesta.
Sin embargo, el 88% de la población asegura que podría mejorar sus hábitos en el desayuno. Con el propósito de enseñar a la sociedad cómo mejorarlo, Marta Verona, nutricionista y ganadora de MasterChef 6, ha elaborado un showcooking con los diferentes ingredientes que proporcionan la energía necesaria para afrontar el día.
Una asignatura pendiente que empieza a dar sus primeros pasos hacia un cambio de hábitos.
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