रोज आलू खाने से क्या होता है | Roj Aalu Khane se Kya Hota Hai , आलू को सब्जियों का राजा इसलिए कहा जाता है क्योंकि इससे किसी भी सब्जी को बनाया जा सकता है. यही कारण है कि ज्यादातर लोग इसका ज्यादा सेवन करते हैं, लेकिन आलू को ज्यादा खाने से कई तरह के साइड इफेक्ट होने की भी संभावना रहती है. तो आइए जानते हैं कि ज्यादा आलू खाने से क्या-क्या नुकसान होते हैं.

Potato is called the king of vegetables because any vegetable can be made from it. This is the reason why most people consume it more, but there is a possibility of many side effects by eating more potatoes. So let's know what are the disadvantages of eating more potatoes.

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