Vous voyez ce fameux "couple goal" sur les réseaux sociaux ?
Beaucoup en font un couple modèle car leur histoire d’amour semble féérique.
Et pourtant, la relation amoureuse est loin d’être parfaite.
Pire encore, les deux partenaires sont parfois en pleine crise de couple, sans que personne ne s’en rende compte.
Les sentiments ne sont plus au coeur de la relation et les partenaires restent dans ce "piège conjugal" pendant des années encore.
C’est ce que la psychologue américaine Barbara Greenberg a appelé le "divorce invisible".
Dans ce type de mariage, les choses semblent aller à merveille, du moins en apparence.
"C'est ainsi que le couple peut se présenter en public et sur les médias sociaux. Mais en privé, il s'est en fait éloigné et leur mariage est peut-être en train de vaciller." Barbara Greenberg, psychologue clinicienne
Selon elle, voici les signes qui peuvent indiquer un "divorce invisible" :
- Le manque d’intimité physique et émotionnelle au sein du couple,
- L’insatisfaction chez l’un des partenaires (certains comblent alors ce manque en allant voir ailleurs).
- "Les principaux sujets de discussion sont les finances et les enfants".
- Les efforts du couple sont surtout portés sur la conservation d’une image d’un couple parfait à l’extérieur,
- Vous vivez ensemble et pourtant, vous avez l’impression de vivre séparément.
- Vous restez ensemble pour des raisons précises : "la garde des enfants", la volonté de "ne pas partager les ressources financières" ou de ne pas "rendre publiques des affaires privées".
"Ce type de mariages est émotionnellement épuisant et frustrant." Barbara Greenberg, psychologue clinicienne
Toutefois, cela ne signe pas forcément la fin de la relation.
Il est possible d’y remédier en communiquant en toute transparence avec sa/son partenaire.
Faites le point sur votre relation, écoutez-vous mutuellement et faites appel à un thérapeute
de couple si nécessaire.