10 Effective Yoga Poses For Beginners | 10 सबसे जरुरी योग आसन के तरीके | Step By Step | Pro Fitness | Rachna Dhingra

इस वीडियो में दस जरुरी आसन सिखाये गए हैं जो कोई भी शुरुआती आसानी से कर सकता है और रोजाना अभ्यास करके योग के अनगिनत फायदे उठा सकता है

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