डायबिटीज में अंगूर खाना चाहिए या नहीं | Diabetes Mein Angoor Khana Chahiye Ya Nahi | Boldsky

Boldsky 2023-02-26

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Diabetic patients are always careful in consuming fruits. They believe that the natural sugar present in fruits can increase their glucose levels. For this reason, he is more careful while choosing his food. Diabetics should eat foods and fruits with low GI value. Grapes are one such fruit which is rich in polyphenols.

डायबिटीज में अंगूर खाना चाहिए या नहीं | Diabetes Mein Angoor Khana Chahiye Ya Nahi, मधुमेह के रोगी हमेशा फलों के सेवन में सावधानी रखते हैं। उनका मानना ​​​​है कि फलों में मौजूद प्राकृतिक चीनी उनके ग्लूकोज के स्तर को बढ़ा सकती है। इस कारण वह अपने खाने के चुनाव के समय ज़्यादा सावधान रहते हैं। मधुमेह रोगियों को कम जीआई मूल्य वाले खाद्य पदार्थ और फल खाने चाहिए। अंगूर एक ऐसा फल है जो पॉलीफेनोल्स से भरपूर होता है।

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