تعد مشكلة الوزن الزائد هي أكثر المشاكل التي تؤرق نسبة كبيرة من الأشخاص، فمنهم من يريد أن يحافظ على رشاقته وصحته، والآخر يبحث عن أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، لذا يُنصح باتباع خلطة الكمون والزبادي للتنحيف والتخلص من الكرش كحَل مناسب لا وجود لأي مضاعفات صحية تواجه الجسم جراء اتباعه.

الكمون والزبادي للتنحيف
إن تناول كوب من اللبن الزبادي المضاف إليه ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكمون قبل الخلود إلى النوم يساعد كثيرًا في عملية حرق دهون الجسم والكرش خاصةً، نظرًا لفوائد الكمون والزبادي للتنحيف المتمثلة فيما يلي:
يحتوي اللبن الزبادي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية التي تساعد على تحسين عملية الهضم وحرق الدهون.
يحتوي اللبن الزبادي على عنصر الكالسيوم الذي يقلل من معدل إفراز هرمون الكورتيزول الذي يؤدي إلى سرعة عملية حرق الدهون في الجسم.
يعمل الكمون على زيادة معدل نشاط عملية الأيض، وبالتالي يمنع من تخزين الدهون في الجسم.
يساعد الكمون المعدة على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.
يمتاز الكون بقدرته على حرق دهون الكرش تحديدًا.

للكمون العديد من الفوائد الصحية التي تعمل على حماية أعضاء الجسم من الإصابة بالأمراض، وتعالج المشاكل التي يمكن أن التعرض لها، ومن فوائد الكمون الصحية ما يلي:
يزيد من نشاط جهاز مناعة الجسم.
يعتبر الكمون أحد أهم المقويات الطبيعية الجنسية، فله القدرة على علاج مشكلة ضعف الانتصاب وزيادة القدرة الجنسية.
ينصح الحامل بتناول شراب مغلي الكون بمعدل كوب يوميًا، لتفادي الإصابة بمرض فقر الدم.
يعالج الكمون العديد من المشاكل التي يتعرض لها الجهاز الهضمي.
يحافظ الكمون على صحة الكبد.
يساعد في التخلص من الاضطرابات النفسية.
يستخدم في علاج الإمساك عند الأطفال.


في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول الكمون والزبادي للتنحيف.

للمزيد من المعلومات عن الكمون والزبادي للتنحيف: https://goo.gl/N7kZ2r

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350