Gwyneth Paltrow es la gurú de la salud y el bienestar y nos revela lo que ha aprendido sobre cuidar nuestra piel de adentro hacia afuera. “La belleza y el bienestar están inextricablemente unidos”, explica. La actriz empieza su rutina de belleza utilizando un cepillo de cerdas naturales, o dry brush, y la sigue con una sesión de meditación trascendental porque, como explica, la salud mental es determinante para preservar la salud física.

“Mi mamá me enseñó la importancia de estar cómoda con una misma”, dice la fundadora de Goop y por eso su rutina está enfocada en los productos orgánicos. Para Gwyneth es claro que cuidar tu piel incluye hidratarse, hacer ejercicio, respirar aire limpio y usar productos que no tengan químicos dañinos.