People suffering from respiratory problems in winter need to take special care. Eating in winter also affects your health. That's why people are advised to include such foods in the diet during the winter season, which are beneficial in keeping the body warm and healthy. Difficulty in breathing, shortness of breath and suffocation can increase due to many reasons:-

सर्दियों में सांस से जुड़ी परेशानियों से जूझ रहे लोगों को विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। सर्दियों में खानपान का असर भी आपकी सेहत पर पड़ता है। इसलिए लोगों को सर्दी के मौसम में ऐसे फूड्स डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है, जो शरीर को गर्म और हेल्दी रखने में फायदेमंद होते हैं। सर्दी के मौसम में सांस लेने में परेशानी, सांस फूलने की समस्या और दम घुटने की परेशानी कई कारणों से बढ़ सकती है:-

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