Exercices de fitness avec le coach Yvi-Dji

Lavenir.net 2023-01-07

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AVENIR - Exercices de fitness avec le coach Yvi-Dji : série 1 - exercices de mobilité. Alternance Squat & deadlift ; Fentes latérales & touchdown ; À genoux et debout ; Rotation du buste ; Squat horizontal & downward dog

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