अंडा प्रोटीन का बेहतर सोर्स है. गर्म प्रकृति का होने के कारण सर्दियों में लोग करीब-करीब रोजाना इसका सेवन करते हैं. अगर आप भी इन दिनों रोज अंडे खा रहे हैं तो इसके साइड इफेक्ट्स जरूर जान लें

Egg is a better source of protein. Due to its hot nature, people consume it almost daily in winter. If you are also eating eggs everyday these days, then definitely know its side effects.

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