पीरियड्स के दौरान महिलाओं को असामान्य दर्द का सामना करना पड़ता है। कई बार महिलाओं के लिए ये स्थिति इतनी गंभीर हो जाती है कि उनके लिए बिस्तर से उठना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप अजवाइन और गुड़ से बने पानी का सेवन कर सकते हैं।

Women have to face unusual pain during periods. Sometimes this condition becomes so severe for women that it becomes difficult for them to get out of bed. In this case, you can consume water made from carom seeds and jaggery.

#periods #Women #Jaggery