Tak susah pun nak jadi kurus, selain jaga makan, senaman juga mampu bantu untuk menurunkan berat badan cara lebih sihat. Badan juga jadi fit dan bertenaga. Senaman ini boleh dilakukan ikut kemampuan tempoh masa diperlukan.

Ayuh, kita ikut senaman mudah diajar Personal Trainer & Fitness Instructor, Evanoza
#rapi #rapimagazine #rapifitnglow