-10kg 체중 감량은 덤!♨ 고혈압약 탈출하는 두 가지 비결

채널A Life 2022-08-14

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#몸신 #고혈압 #혈관건강
00:00 단 4개월 만에 고혈압약 끊은 오늘의 몸신?!
00:40 매일 3분씩 실천해 고혈압약에서 탈출한 몸신의 첫 번째 습관은 걷기!?
02:52 몸신만의 특별한 걷기 방법 ☆칭얼칭얼 걷기☆
05:00 고혈압 예방하는 두 번째 걷기 방법! ★에스컬레이터 걷기★
06:10 4개월 만에 고혈압약 탈출하는 두 번째 습관은 '견과 깨소금'?!

세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 밤 8시 10분 방송
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