ฟิตเนสปิดแล้วไง อย่าปล่อยให้โควิดมาทำลายความตั้งใจในการออกกำลังกายของคุณ 'ปั้นกล้ามอก ฟิตกล้ามท้อง เบิร์นไขมัน' ทั้งหมดนี้ใช้เวลาเพียงแค่ 8 นาที ก็ทำให้คุณหุ่นดีได้

ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่

Website: https://www.gqthailand.com
Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazinethailand
Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand/
Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand
TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand

#GQGetFit
#GQThailand