Una vida con salud complementaria a tu estilo de vida adecuado, son los alimentos antinflamatorios naturales como conducta preventiva para tu sistema inmunológico: sardina, huevo ecológico, aguacate o palta, cúrcuma o palillo y vinagre de manzana. A todo esto, que nos recomienda la doctora Belaustegui, nosotros en Perú, incluimos la salsa de kion y cebollita picada que montamos en nuestras comidas diaria.