Suara alam cenderung menghasilkan dampak rileks dan tenang bagi tubuh. Suara alam dan lingkungan yang hijau telah lama di kaitkan berhubungan dengan relaksasi dan kesejahteraan manusia selama ratusan tahun lalu. Contohnya seperti suara ombak,kicau burung, serta hembusan angin ke pohon dipercaya bisa menenangkan pikiran manusia.