إذا كنت تشعر بالانزعاج والتشتت بسبب إشعارات هاتفك الذكي، فربما تلجأ لإيقاف هذه الإشعارات ومحاولة التركيز على الأعمال اليومية المهمة. لكن، ماذا لو كان الأمر يسير بشكل عكسي؟
في دراسة أجراها باحثون في ولاية بنسلفانيا الأمريكية لأكثر من 100 مستخدم، باستخدام أداة تتبع وقت عمل الشاشة، وجدوا أن الوضع الصامت يزيد من إدمانك على الهواتف الذكية، على عكس المتعارف عليه. وأظهرت النتائج أن المستخدمين يتفقدون هواتفهم أكثر عندما تكون في الوضع الصامت، ويعود السبب في ذلك لظاهرتين:
الأولى: هي: FoMO وهو الخوف من أن يفوتك شيء مما يحدث في المجتمع ومواقع التواصل الاجتماعي، والثانية هي NtB، وهي الحاجة للانتماء، وهي حاجة الإنسان البيولوجية للشعور بأنه جزء من مجموعة.

شاهد الفيديو وشاركنا إن كنت تتفق مع هذه الدراسة.