Drinking enough water is essential for a healthy body. But the use of warm water makes it more effective. Most of the women face the problems of pain and cramps during periods every month. Because during this time the pain occurs due to the tension in the muscles, which causes abdominal pain. In this case, drinking lukewarm water provides relief from pain. In such a situation, today we will tell you in this video what happens by drinking hot water during the period.

स्वस्थ शरीर के लिए पर्याप्‍त मात्रा में पानी पीना आवश्यक होता है। लेकिन गर्म पानी का उपयोग इसे और अधिक प्रभावी बनाता हैं।अधिकांश महिलाओं को हर महीने पीरियड के दौरान दर्द और ऐंठन की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। क्योंकि इस दौरान पैन, मसल्स में खिंचाव से होता है जो पेट दर्द का कारण बनता है। ऐसे में गुनगुना पानी पीने से दर्द से राहत मिलती है। ऐसे में आज हम आपको इस वीडियो में बताएँगे की पीरियड में गर्म पानी पीने से क्या होता है ।

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