अगर आप भी ज्यादा मात्रा में उड़द की दाल खाते हैं तो सावधान हो जाइए, क्योंकि इससे आपकी हेल्थ खराब हो सकती है. दरअसल, ये दाल काफी हैवी होती है, जिससे इसे पचाने में समय लगता है. तो आइए जानते हैं कि इसके क्या-क्या नुकसान है.

If you also eat urad dal in large quantity, then be careful, because it can spoil your health. Actually, this lentil is quite heavy, due to which it takes time to digest it. So let us know what are its disadvantages.

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