혈당 관리의 핵심 축은 잠! 당뇨와 수면의 상관관계는?

채널A Life 2022-05-24

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다량의 땀이 배출되는 고강도 운동은 당뇨병 환자에게 좋지 않다!
수면의 질에 따라 당뇨 자가 치유 능력이 달라집니다~

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송
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