Dhak-Dhak girl Madhuri Dixit has turned 54 years old, but beauty still looks like 30 years because Madhuri's routine is the same. Madhuri herself has told about this that if you want to look beautiful and healthy, then take care of yourself not only from outside but also from inside because these things matter a lot what you apply on the skin? And what are the accounts? Therefore, take such a diet that gives beauty from inside because if it is healthy from inside then it will blossom on its own outside.If your skin has also become dull or dusty, then you can also try this pack of Madhuri. For this you need only one spoonful of oats powder, one spoon of honey, one spoon of milk or rose water. Just mix all this mixture and apply on the face as a face pack. Leave it for 20 minutes and if it dries, wash it off with water. Let us tell you that both oats and honey have anti-inflammatory properties that will eliminate the inflammation and dullness of the skin.

धक-धक गर्ल माधुरी दीक्षित करीब 54 साल की हो गई है लेकिन सुंदरता आज भी 30 साल जितनी लगती है ऐसा इसलिए क्योंकि माधुरी की रूटीन ही वैसी हैं। इस बारे में खुद माधुरी बता चुकी हैं कि अगर आप सुंदर और हैल्दी दिखना चाहती हैं तो सिर्फ बाहर से नहीं बल्कि अंदर से भी खुद की केयर करें क्योंकि यह चीजें बहुत मायने रखती है कि आप स्किन पर लगाते क्या है? और खाते क्या हैं ? इसलिए ऐसी डाइट लें जो अंदर से खूबसूरती दें क्योंकि अंदर से हैल्दी होंगे तो बाहर अपने आप खिल जाएंगे।इस पैक के लिए आपको चाहिए- एक चम्मच दूध, एक चम्मच एलोवेरा जेल, एक चम्मच शहद, और कोई भी एसेंसियल ऑयल जो आपकी स्किन को सूट करता हो। इन सबको लेकर एक पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट को 15 से 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाकर छोड़ दें। फिर पानी से चेहरा साफ कर लें।ये तो हुए 1 पैक जो माधुरी दीक्षित रूटीन में लगाती हैं लेकिन इसके साथ हैल्दी रहने के लिए वह -रोज 8 गिलास पानी पीती हैं जो आपकी स्किन को हाइड्रेटेड रखता है। - हरी-ताजी सब्जियां खाती हैं और तली-भुनी चीजें बिलकुल नहीं खाती। - वह मीठा, शक्कर नहीं खाती इसकी बजाए ताजे फलों का सेवन करती हैं। - वह पूरी नींद लेती है और कम से कम 7 से 8 घंटे सोती हैं। - माधुरी तनाव से दूर रहती हैं। तनाव आपकी खूबसूरती पर इफेक्ट डालता है इसलिए पॉजिटिव सोचें और रोज एक्सरसाइज करें।

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