Comment aider quelqu'un, qui a subit la perte d'un proche.
Aussi difficile que cela puisse paraître, les experts expliquent qu'apporter de l'aide à quelqu'un peut vraiment faire toute la différence.
La plupart des gens qui ont subi une expérience traumatisante en subissent une seconde lorsque leurs amis et leur famille fuient au vu de leur inconfort, Sherry Cormier, spécialiste des traumatismes psychologiques,
via The New York Times.
Si vous connaissez quelqu'un qui a subi une perte, voici 5 choses que vous pourriez faire pour l'aider.
1, Offrez votre aide en réalisant tâches.
Offrir votre assistance avec des tâches quotidiennes, du jardinage, du shopping et d'autres travaux peut devenir une bonne manière d'aider quelqu'un.
2, Gardez un contact constant.
Un deuil prolongé peut signifier que l'état de la personne a besoin d'être vérifiée régulièrement, surtout durant les périodes compliquées comme les anniversaires ou les vacances.
3, Familiarisez-vous avec les ressources mises à disposition par la communauté.
Ceux qui traversent un deuil ont souvent besoin d'aide pour rester en contact avec toutes les ressources disponibles.
4, Écoutez au maximum.
Ce dont une personne a généralement le plus besoin dans cette période est l'écoute.
5, Soyez attentif aux mots que vous utilisez.
N'essayez pas de minimiser les sentiments d'une personne ou d'accélérer leur processus de deuil à tout prix