Diyetisyen Mehmet Kürşad Üzüm'den bayramda beslenme uyarısı Diyetisyen Mehmet Kürşad Üzüm, Ramazan boyunca dengeli bir şekilde beslenen bünyenin bayramda bir anda yorulmaması gerektiğini söyledi.
Diyetisyen Mehmet Kürşad Üzüm'den bayramda beslenme uyarısı
KÜTAHYA - Diyetisyen Mehmet Kürşad Üzüm, Ramazan boyunca dengeli bir şekilde beslenen bünyenin bayramda bir anda yorulmaması gerektiğini söyledi.
Üzüm, Ramazan Bayramı'nın ilk gününden itibaren bir ay boyunca dengeli beslenen bünyenin bozulabileceğine belirterek, uyarılarda bulundu.
Üzüm, oruç tutanların Ramazan ayının bitmesiyle özellikle beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini hatırlatarak, "Ramazan boyunca gün boya boş kalan mideler bayramda birdenbire doldurulmamalıdır. Böyle ani bir yükleme oruç tutanların ve özellikle kronik rahatsızlığı bulunanların çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşmalarına neden olabilir. Bayram için hazırlanan besinleri azar azar ve sık sık yiyin. Haber

https://www.haberler.com/diyetisyen-mehmet-kursad-uzum-den-bayramda-14912181-haberi/