Bottle gourd juice is very beneficial for health. It is rich in nutrients. Gourd juice is rich in fiber, antioxidants, vitamin A, vitamin C, calcium and magnesium. Along with this, gourd juice also contains a good amount of potassium, zinc, iron. Gourd juice is also beneficial in diabetics, liver problems.

लौकी का जूस सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है। लौकी का जूस फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है। इसके साथ ही लौकी के जूस में पोटैशियम, जिंक, आयरन भी अच्छी मात्रा में होता है। लौकी का जूस डायबिटीज रोगियों, लिवर की समस्या में भी फायदेमंद होता है।

#Bottlegourd #Juice #Kidneystone