Melakukan perjalanan mudik lebaran dengan memakai motor roda dua sudah jadi hal lumrah di Indonesia, meskipun harus berjalan ratusan kilometer. Hal ini yang biasanya menjadi faktor utama terjadinya sakit pinggang.
Menanggapi ini, Spesialis Bedah Saraf dan Ortopedi Dr. dr. Luthfi Gatam, Sp.OT mengingatkan tetap berikan tubuh waktu istirahat di sela perjalanan.
Ia menambahkan, istirahat saat mudik naik motor perlu dilakukan semua orang di semua usia, karena otot punggung yang terus bekerja meski tanpa beban tas berat sekalipun. Selengkapnya, simak video di atas.
Video Editor: Bayu