Saat hamil dan menyusui, seorang ibu butuh asupan nutrisi yang cukup. Susu kedelai bisa jadi alternatif minuman sehat untuk mereka karena berbagai manfaat di dalamnya. Berikut 6 manfaat susu kedelai:

1. Sebagai sumber protein nabati


2. Cegah anemia dan kelahiran prematur karena tinggi zat besi


3. Mengurangi tumpukan kolesterol jahat di tubuh


4. Meningkatkan produksi ASI karena kandungan vitamin B6


5. Jaga pencernaan dan daya tahan tubuh


6. Baik untuk perkembangan otak si kecil

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke [email protected].



Sumber Foto: Freepik

(IND)
6 Khasiat Susu Kedelai untuk Bumil dan Busui