भारतीय खानपान में कई तरह के मसालों का इस्‍तेमाल होता है। हर मसालें की अलग ही खासियत होती है। खाने में तीखापन बढ़ाने के ल‍िए मिर्च का इस्‍तेमाल होता है। मिर्च लाल और हरी दोनों ही प्रकार की होती है। कई जगह कुछ लोग खाने में हरी तो कुछ लोग लाल मिर्च का इस्‍तेमाल करते हैं। इस बात पर बहस छिड़ी हुई है कि दोनों में से कौन सी मिर्च ज्यादा बेहतर है। तो चलिए आज जानते हैं कि कौन सी मिर्च आपके सेहत के लिए ज्यादा अच्छी है।

Various spices are used in Indian food. Each spice has a different specialty. Chilli is used to increase the spiciness of food. Chillies are of both red and green types. In many places, some people use green in food and some people use red chili. There is a debate as to which of the two chilies is better. So let's know today which chili is better for your health.

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