Marie Duboule, practicienne en hypnose, nous dévoile les clés pour lutter contre la fatigue, ce mal qui nous touche de plus en plus. Y a-t-il une bonne et une mauvaise fatigue ? Notre experte, rencontrée lors de notre événement ELLE Zen, nous apprend d’abord à reconnaître les signes de fatigue et ainsi comprendre nos limites et réaménager notre quotidien. Découvrez en vidéo nos astuces pour vaincre la fatigue.