Many people are troubled by stomach problems. People usually have complaints of acidity, indigestion. In such a situation, many people also take the help of medicines for this. But let us tell you that you can also get rid of these problems by consuming rice water instead of medicines. Rice water is considered very good for your gut health. In such a situation, let us know the benefits of rice water and when it should be consumed.

बहुत से लोग पेट की समस्याओं से परेशान रहते हैं. लोगों को आमतौर पर अमतौर पर लोगों को लोग एसिडिटी, अपच की शिकायत रहती है. ऐसे में बहुत से लोग इसके लिए दवाईयों का सहारा भी लेते हें. लेकिन आपको बता दें कि आप दवाईयों की बजाय चावल के पानी का सेवन करके भी इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं. चावल का पानी आपकी गट हेल्थ के लिए काफी अच्छा माना जाता है. ऐसे में आइए जानते हैं चावल के पानी के फायदे और इसका सेवन कब करना चाहिए

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