SALMON para la esos dias de dieta - salmon en su punto y vegetales - VEGETALES al ajo - DIET TIME

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una idea amigos y amigas de como podrias preparar salmon de una manera super riquisima y nutritiva que te va a encantar.

SALMON CON VEGETALES.
INGREDIENTES.

NECESARIO PARA EL SALMON.
4 PIEZAS FILETE DE SALMON LIMPIOS.
1/2 CUCHARADADE AJO EN POLVO.
1/2 CUCHARADA DE SAL.
1/2 TAZA DE ACEITE.

VEGETALES.
2 ZANAHIRIAS MEDIANAS.
1 CHAYOTE.
1 CORONA DE BROCOLI.
1 SOBRE SAZONADOR GOYA PARA VEGETALES.
2 CUCHARADAS DE MANTEQUILLA.
3 DIENTES DE AJO BIEN PICADOS.
PIMIENTA CON LIMON ES OPCIONAL.
SALSA VERDE DE TOMATILLO O LA DE TU
PREFERENCIA Y QUESO DE QUESADILLAS.

NOTAS:
solo bastara 1 minuto en el microndas para lograr que el queso
se derrita o llevarlo al horno pero la diferencia que los vegetales
se secarian y tostarian en lo que el queso se derrite.
ya sera tu decicion y gusto. espero que te guste el video y compartas.
y muchas gracias por ser mi subscritor ((en la cocina con ernesto)).
|||||| B.E.N.D.I.C.I.O.N.E.S. ||||||

Music in this video

Song
Chimez
Artist
Dan Henig
Album
Chimez

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