Eating citrus fruits on an empty stomach may increase acid production. Moreover, too much fiber and fructose in fruits can also make slow down your digestive system if eaten on an empty stomach. Watch video for full information

आप खाली पेट एसिड वाले फलों का सेवन करते हैं तो वे सेहत को हानि पहुंचा सकते हैं। वहीं अत्यधिक मीठे फल सुबह के वक्त खाएंगे तो शरीर का शुगर लेवल बढ़ जाता है जो मधुमेह के खतरे का कारण होता है। पूरी जानकारी के लिए वीडियो देखें

#Fruits