शहद पोषक तत्वों, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल व औषधीय गुणों से भरपूर होता है। आयुर्वेद में भी शहद को सेहत व स्किन के लिए फायदेमंद माना गया है। आयुर्वेद अनुसार, इसका सेवन करने के अलावा रोजाना नाभि पर डालने से भी कई फायदे मिलते हैं। दरअसल, नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होती है। ऐसे में इसकी सफाई व स्वस्थ रहने का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। इससे हेल्दी रहने से शरीर सही तरीके से काम करता है। ऐसे में आज हम आपको नाभि में शहद डालने का तरीका व इसके फायदों के बारे में बताते हैं... नाभि पर शहद लगाने के बाद कम से कम 1-2 घंटे तक हिलना नहीं चाहिए। ताकि शहद में मौजूद गुण नाभि में अच्छे से समा जाएं। इसके लिए आप इसे सोने से पहले लगा सकते हैं। इसके अलावा अगर आपको शहद लगाने से चिपचिपाहट महसूस हो तो आप 1-2 घंटे के बाद इसे गीले कपड़े से साफ कर सकती हैं। आयुर्वेद अनुसार, शहद की तरह घी, सरसों व नारियल तेल भी नाभि पर लगाना फायदेमंद होता है। आयुर्वेद अनुसार, नाभि पर शहद की 1-2 बूंदें डालने से स्किन गहराई से पोषित होती है। शहद में मॉइश्चराइजिंग गुण ड्राई स्किन की समस्या दूर करके त्वचा में लंबे समय तक नमी बरकरार रखता है। ऐसे में स्किन साफ, मुलायम और शाइनी नजर आती है।

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