Clove is a popular spice that is a part of almost every Indian kitchen. This wonderful spice is loaded with many health benefits. Cloves are used to treat dental problems. There are many other benefits of cloves that can give you. Cloves are rich in vitamin C, fiber, manganese, antioxidants and vitamin K. There are many ways to include cloves in your diet. You can make it a part of various foods you prepare. But keep in mind the quantity. Clove water is another great way to take advantage of the health benefits of cloves in your diet. Here are some ways how clove water can boost your health in different ways. Also know how to make this drink.

लौंग एक लोकप्रिय मसाला है जो लगभग हर भारतीय रसोई का हिस्सा है। यह अद्भुत मसाला कई स्वास्थ्य लाभों से भरा हुआ है। लौंग का इस्तेमाल दांतों की समस्या के इलाज के लिए किया जाता है। लौंग के और भी कई फायदे हैं जो आपको दे सकते हैं। लौंग विटामिन सी, फाइबर, मैंगनीज, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन के से भरपूर होती है। लौंग को अपने आहार में शामिल करने के कई तरीके हैं। आप इसे अपने द्वारा तैयार किए जाने वाले विभिन्न खाद्य पदार्थों का हिस्सा बना सकते हैं। लेकिन मात्रा का ध्यान रखें। लौंग का पानी अपने आहार में लौंग के स्वास्थ्य लाभों का लाभ उठाने का एक और शानदार तरीका है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं कि कैसे लौंग का पानी विभिन्न तरीकों से आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। साथ ही जानिए इस ड्रिंक को बनाने का तरीका।

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