The oil is used not only in food but also for massage and Ayurvedic treatment. By using certain oils, you can cure many diseases. But to avoid dryness in winter, people often apply mustard and coconut oil, today in this video we will tell you which of the two oil is better.

तेल का इस्तेमाल केवल खाने में ही नहीं बल्कि मालिश और आयुर्वेदिक उपचार के लिए भी होता है। कुछ खास तेलों का इस्तेमाल कर आप कई बीमारियों को दूर कर सकते हैं। लेकिन सर्दियों में रूखेपन से बचने के लिए लोग अक्सर सरसों और नारियल का तेल लगाते है आज इस वीडियो में हम आपको बताएंगे दोनों में से कौन सा तेल बेहतर है ।

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