Dalam mengejar apa yang kamu inginkan, tak jarang kamu berekspektasi tinggi. Namun, kadang harapan tak sesuai dengan kenyataaan. Berekspektasi memang bagus untuk mendorong kita supaya bisa mencapai tujuan yang maksimal. Namun, jika ekspektasi dibiarkan menjulang tinggi tanpa ada kontrol, akan berbahaya bagi kesehatan mental. Lalu wajar gak sih memiliki ekspektasi terhadap diri sendiri? Yuk, simak perbincangan dengan Psikolog Efnie Indrianie, M.Psi dalam program Kepo!



Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke [email protected].
Berekspektasi Tinggi ke Diri Sendiri, Wajar atau Tidak?